為關(guān)愛職工、學(xué)生健康，進(jìn)一步增強自我保健及疾病防治意識，引導(dǎo)建立科學(xué)健康的生活方式，5月12日，中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院農(nóng)田灌溉研究所舉辦了夏季養(yǎng)生健康知識講座。
此次講座由灌溉所青年職工王琳琳、趙臻進(jìn)行主講，從“養(yǎng)心”“運動”“睡眠”“飲食”等方面詳細(xì)介紹夏季養(yǎng)生知識及應(yīng)該注意的健康事項，普及中醫(yī)日常保健護理方法，強調(diào)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性，并帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了一套簡單、實用的養(yǎng)生健身操。
與會人員表示此次講座內(nèi)容豐富、講解生動，貼近生活實際，增強了自我保健意識，提高了對夏季常見疾病的預(yù)防和應(yīng)對能力。(通訊員 單文晴)
